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Les 7 Familles d'aliments

Parcourez la pyramide et testez vos connaissances

Les aliments sont regroupés en 7 familles, qui nous apportent des nutriments différents ayant chacun leur rôle dans le bon fonctionnement de notre organisme. L’absence d’une de ces 7 familles dans l'alimentation peut, à long terme, entrainer des carence..